Für Kinder, Frauen und Senioren

Ziele

Frei und selbstbewusst im Einklang von Körper, Geist und Seele. Klingt das zu abgehoben? Ich denke nicht.

Gerade in der heutigen Zeit, in der eine ständige Zunahme von Gewalt zu verzeichnen ist. In der die Angst vor einem Terroranschlag dazu genutzt wird, die Freiheit einzuschränken. In der anscheinend jeder, jedem sagen zu müssen glaubt, wie er sich verhalten soll, was gut ist und was böse. In der die Fremdbestimmung zur Normalität geworden scheint wird es Zeit, sich auf sich selber zu besinnen.

"Angst essen Seele auf."

Das Ziel meines Trainings ist es, sich selbst und seines Wertes bewusst zu werden, ein gutes Körpergefühl zu erlangen und stolz darauf zu sein, in dem Wissen sich selbst verteidigen zu können. 

Niemand ist mehr Wert. Niemand hat mir zu sagen, was ich zu tun hab. Niemand weis besser als ich, was gut für mich ist.

Frei zu sein, von Angst und Fremdbestimmung. Den Mut aufzubringen um seinen eigenen Weg zu suchen, zu finden und zu gehen. Das ist das Ziel.